「40歳の壁」を越える人生戦略 : 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

Bibliographic Information

「40歳の壁」を越える人生戦略 : 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

尾石晴

(ディスカヴァー携書, 255)

ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2024.12

Other Title

40歳の壁を越える人生戦略 : 一生お金つながり健康を維持できるキャリアデザイン

Title Transcription

「40サイ ノ カベ」オ コエル ジンセイ センリャク : イッショウ「オカネ・ツナガリ・ケンコウ」オ イジ デキル キャリア デザイン

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Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

「「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」(2022年刊)の改題,一部加筆

参考文献: p254

Description and Table of Contents

Description

この本は、40歳前後で多くの人が感じる「モヤモヤ感」つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら自分らしく生きるために「人生の後半戦をどうデザインしていくか?」を考えるものです。

Table of Contents

  • 第1章 「40歳の壁」の正体(みんな「四十にして惑う」;人生100年時代、誰もが壁にぶつかる;第二の職業人生をどう歩むか;「40歳の壁」に潜む「子育ての壁」と「夫婦関係の壁」)
  • 第2章 40歳からの幸せをつくる「自分業」(幸せな人生の土台となる3つの要素;「定年を迎えない人生」を送るには;40歳から「自分業」を始めてみる;自分業の種まきはすぐに始められる)
  • 第3章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編)(人生後半の目的を言語化してみる;人生後半戦に「みんなの正解」は必要ない;報酬とは何か?あなたが得たい報酬の種類は?;アウトプットでハマる劇場と演目を見つける;FIREより自分業を育てる)
  • 第4章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編)(経費から考える自分業の見つけ方;毎月10万円になる自分業の「種」の見つけ方;「自分」を主語にしてつくる自分業(1)お客さんをつくる編;「自分」を主語にしてつくる自分業(2)組み立て編;「自分」を主語にしてつくる自分業(3)セルフブランディング編)
  • 第5章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化(「40歳の壁」は「小1の壁」とともにやってきた;1人で仕事していくなら考えたい方向性;ストレスを感じる人ともつながっておく価値;やりたいことの山を登る「仲間」の見つけ方;「40歳の壁」と向き合った2年間で起きた変化)

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