心が晴れる言葉
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心が晴れる言葉
あさ出版, 2025.1
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ココロ ガ ハレル コトバ
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表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
「精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉」(2021年刊)の改題新装版
Description and Table of Contents
Description
やまない雨がないように、人生の「雨季」もいつか必ず終わる。そのことは信じていい。そしてまた雲間から太陽が顔をのぞかせるのだ。あなたが自分を否定する必要はまったくないのだ。「もうイヤだ」ではなく「もう大丈夫」と考えてみる、口に出してみる、そして一歩を踏み出してみる。「心の名医」による悩みがすっと晴れていく６６のヒント。
Table of Contents
- 第１章 つらいことの先に待っているもの
- 第２章 悩みの解決を時間にゆだねる
- 第３章 自分を少し好きになる方法
- 第４章 人間関係の悩みが晴れるには
- 第５章 それでも行き詰まってしまったら
- 第６章 心が晴れていく習慣
- 第７章 心が晴れていく言葉
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