「みそ汁習慣」で体も心も健康になる
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「みそ汁習慣」で体も心も健康になる
（王様文庫）
三笠書房, [2025.2]
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ミソシル シュウカン デ カラダ モ ココロ モ ケンコウ ニ ナル
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表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
出版年月はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
みその発酵パワーで、不調が消えていく。みそ汁習慣は「楽しい」がいっぱい！“推し”のみそを見つけちゃおう。意外な具も、実はおいしい！薬味やトッピングで“味変”もＯＫ。スープジャーに入れてランチにも。５分で作れる！体質改善に効く！免疫力アップ、美肌、疲労回復、冷え改善ｅｔｃ．余った具の使い切りレシピ付き。
Table of Contents
- １章 これだけでＯＫ！「みそ」「だし」「薬味」の基本
- ２章 みそ汁習慣を楽しく続けるコツ
- ３章 まずはこれ！保存食や余り物でみそ汁を作ってみよう
- ４章 安心感あり！定番野菜のみそ汁を作ってみよう
- ５章 意外な具も！魚介類のみそ汁を作ってみよう
- ６章 見たことない！？ユニーク野菜のみそ汁を作ってみよう
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