CiNii 図書 - 演奏がもっとラクになるアレクサンダー・テクニーク実践のヒント48

著者

演奏がもっとラクになるアレクサンダー・テクニーク実践のヒント48

石井ゆりこ著

ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス, 2025.3

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

参考文献: p175

内容説明

Ｑアレクサンダー・テクニークでは何をしますか？Ａ「いつものパターンから抜けるプロセス」を学びます。「手放す」ことで、もっとうまくなる！ロングセラー『演奏者のためのはじめてのアレクサンダー・テクニーク』著者による、もっと自由に演奏するためのヒント集。豊富なワークつき。Ｑ＆Ａ形式。

１　姿勢って、むずかしい？（まず体の中心部分に意識を向ける；１　どんな姿勢を目指したらいい？　ほか）
２　動きが変われば演奏は楽になる？（自分の体と動きを探求してみよう；１　脱力がうまくできません　ほか）
３　からだの使い方で練習は変わる？（“いつの間にか自然と上達している”そんな練習をするために；１　息が続きません　ほか）
４　人前でパフォーマンスするときのヒント（自分とまわりの環境との“関わりを見る”こと；１　練習時間が限られていて焦りがちです　ほか）
５　結局、アレクサンダー・テクニークって何？（従来の“メソッド”とは異なるアレクサンダー・テクニークならではのアプローチ；１　「アレクサンダー・テクニーク」という言葉の由来は？　ほか）

「BOOKデータベース」より