元気なカラダを手に入れる3つのミト育

著者

• 寺田, 武史 テラダ, タケシ

書誌事項

元気なカラダを手に入れる3つのミト育

[著者] 寺田武史

クロスメディア・パブリッシング, 2023.5 , インプレス(発売)

タイトル別名

Mitoiku

タイトル読み

ゲンキ ナ カラダ オ テ ニ イレル 3ツ ノ ミトイク

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

記述は第2刷(2024年3月刊)による

参考文献: 巻末

内容説明・目次

内容説明

呼吸、代謝、解毒、運動など生命活動のすべてがパワフルに！細胞から変わり、エネルギーが満ちあふれる。医師が実践するミトコンドリア育成法。

目次

• 序章　不調知らず！アイアンマンドクターの元気の秘訣は「ミト育」にあった！
• 第１章　心と体のパフォーマンスを保つ「ミト育」とは？
• 第２章　「ミト育」の土台をつくる！「食事」の基本
• 第３章　「ミト育」の３つの“整える”１腸内環境を整える
• 第４章　「ミト育」の３つの“整える”２肝臓デトックス機能を整える
• 第５章　「ミト育」の３つの“整える”３抗酸化機能を整える

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD1066157X
• ISBN:
  • 9784295407959
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京,東京
• ページ数/冊数: 205p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.3
  • NDC10 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : ミトコンドリア