眼圧がみるみる下がるろっかん式眼筋ほぐし : 1日3分のセルフケアで緑内障予防&失明を食い止める!

著者

• 清水, 六観 シミズ, ロッカン

書誌事項

眼圧がみるみる下がるろっかん式眼筋ほぐし : 1日3分のセルフケアで緑内障予防&失明を食い止める!

清水ろっかん監修

（TJ mook）

宝島社, 2025.3

タイトル読み

ガンアツ ガ ミルミル サガル ロッカンシキ ガンキンホグシ : 1ニチ 3プン ノ セルフ ケア デ リョクナイショウ ヨボウ & シツメイ オ クイトメル

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

付:眼筋ほぐし6日間チャレンジマップ(1枚)

• NII書誌ID(NCID): BD10712794
• ISBN:
  • 9784299064561
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 93p
• 大きさ: 30cm
• 分類:
  • NDC9 : 496
  • NDC10 : 496
  • NDLC : Y94
  • NDC10 : 496.36
• 件名:
  • BSH : 眼科学
  • BSH : マッサージ
  • NDLSH : 眼
  • NDLSH : マッサージ
• 親書誌ID:
  • BA38987720