筋ホルモンマイオカインの威力 : 筋肉から分泌される健康物質の正体

Author(s)

• 青井, 渉 アオイ, ワタル

Bibliographic Information

筋ホルモンマイオカインの威力 : 筋肉から分泌される健康物質の正体

青井渉著

（KAWADE夢新書, S458）

河出書房新社, 2025.2

Title Transcription

キン ホルモン マイオカイン ノ イリョク : キンニク カラ ブンピツ サレル ケンコウ ブッシツ ノ ショウタイ

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

参考文献一覧: 巻末

Description and Table of Contents

Description

筋肉は、多様なホルモン＝マイオカインを分泌し、全身の臓器を操っていた！その物質は、若さや健康を保つうえでどのような役割を担っているのか？マイオカインを最大に活かす習慣とは？注目の知見のすべてを解説する！

Table of Contents

• １章　筋ホルモンの発見で「筋肉の役割」の常識が一変した！
• ２章　脳、血管から免疫にまで及ぶマイオカインの働き
• ３章　マイオカインの正体はこうして解明された
• ４章　マイオカインを活かす“正しい食習慣”のすすめ
• ５章　質のいい筋肉を育てる“正しい運動習慣”のすすめ
• 終章　“大切な臓器”筋肉を鍛えて健康を守る時代に

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Details

• NCID: BD10804473
• ISBN:
  • 9784309504582
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 196p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC9 : 491.363
  • NDC10 : 491.363
  • NDLC : SC294
  • NDC10 : 491.349
• Subject Headings:
  • BSH : 筋肉
  • BSH : ホルモン
  • BSH : 健康法
  • NDLSH : ホルモン
  • NDLSH : 筋肉
• Parent Bibliography ID:
  • BN14536467