感情の可視化 : 人類総SNS時代における“自分の価値"の見つけ方
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感情の可視化 : 人類総SNS時代における“自分の価値"の見つけ方
徳間書店, 2025.2
- タイトル別名
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Visualization of emotions
感情の可視化 : 人類総SNS時代における自分の価値の見つけ方
- タイトル読み
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カンジョウ ノ カシカ : ジンルイ ソウSNS ジダイ ニ オケル ジブン ノ カチ ノ ミツケカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
「イライラ」「不安」「寂しさ」などの不快感が、どこから来ていて、どんな快感情を求めているのか―読み終わったあとにハッと気づき、ズバっと覚醒する、自己開発プログラム！４０００人以上が受講している大人気セミナー「感情の可視化」メソッド大公開！すぐに使える！実践ワーク多数収録！
目次
- ０ 私が「感情の可視化」メソッドに至った理由
- １ 感情の可視化とは何か
- ２ 感情の可視化をするとどうなるのか？―人生のコアバリューが見つかる
- ３ 感情を可視化するトレーニング プランニング編
- ４ 感情を可視化するトレーニング 振り返り編
- ５ 感情モニタリングを習慣化する
- ６ 感情の可視化をビジネスに応用する
「BOOKデータベース」 より
