50代からの心おだやかな暮らし方 : 精神科医が教える
著者
書誌事項
50代からの心おだやかな暮らし方 : 精神科医が教える
有隣堂, 2025.3
- タイトル別名
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精神科医が教える50代からの心おだやかな暮らし方
- タイトル読み
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50ダイ カラ ノ ココロ オダヤカナ クラシカタ : セイシンカイ ガ オシエル
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
「自分軸」で生きると、こんなにラクになります。これからは「楽しい」をすべての基準にしよう。「仕事」「人間関係」「お金」「心身の健康」…。今を輝かせ、定年後を充実させる６２のアドバイス。
目次
- 第１章 仕事を通して新しい生き方を考える（「人柄」と「打たれ強さ」が強みに；５０代からは柔軟な働き方をする ほか）
- 第２章 人間関係の基礎を学びなおす（人を惹きつける話し方；よい人間関係をつくる黄金ルール ほか）
- 第３章 中年からの「お金」との付き合い方（「老後のお金、これだけ必要」に騙されない；細かい経済プランを立てるのはやめる ほか）
- 第４章 心身の健康を考える（働くことで心の若さを保つ；「老い」を意識しすぎない ほか）
「BOOKデータベース」 より