果物と野菜の小さな薬膳 : ちょい足しで元気チャージ
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果物と野菜の小さな薬膳 : ちょい足しで元気チャージ
（料理の本棚）
エムディエヌコーポレーション, 2025.3 , インプレス d #
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クダモノ ト ヤサイ ノ チイサナ ヤクゼン : チョイタシ デ ゲンキ チャージ
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
体質別、副菜・スープ・ドリンク・デザート７４レシピ。いつものスーパーの身近な野菜と果物が薬膳に！８ＴＹＰＥ＋エイジングケア。あなたの体に合った食材をプラスして不調を改善。
Table of Contents
- 薬膳ってなに？
- 薬膳の考え方
- １ ちょい足し副菜（トマトとグレープフルーツのマリネ；にんじんと松の実のガレット ほか）
- ２ ちょい足しスープ（かぶと桜えびのスープ；さばストローネ ほか）
- ３ ちょい足しドリンク（いちご紅茶；りんごとシナモンの黒糖紅茶 ほか）
- ４ ちょい足しデザート（グレフルキウイのシュワシュワポンチ；ホットジンジャーすりりんご ほか）
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