足指ほぐし健康法 : 23年間14万人の施術で考案した

著者

• 本田, 洋三 ホンダ, ヨウゾウ

書誌事項

足指ほぐし健康法 : 23年間14万人の施術で考案した

本田洋三著

法研, 2025.3

タイトル読み

アシユビホグシ ケンコウホウ : 23ネンカン 14マンニン ノ セジュツ デ コウアン シタ

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明・目次

内容説明

『足指ほぐし健康法』とは？かんたんな足指ほぐしを行うことで、足・ひざ・腰などの不調を改善するセルフケア法です。大阪府富田林市の鍼灸師・柔道整復師の本田洋三が、２３年間１４万人の施術で考案しました。健康な体で長生きするには日々のセルフケアが特に大切です。一緒に足指ほぐしを始めませんか？

目次

• １章　足指、しっかり使えている？チェック！
• ２章　２３年間１４万人の症例をここまで改善
• ３章　さあ始めましょう！足指ほぐし健康法
• ４章　足指をほぐし、鍛える、足指のデイリーケア
• ５章　歩き方と日常生活、ここに注目！
• ６章　Ｑ＆Ａでよくわかる！足の役割と足指ほぐし

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD10983521
• ISBN:
  • 9784867561867
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 127p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 492.7
  • NDC10 : 492.7
• 件名:
  • BSH : マッサージ
  • BSH : 足