CiNii 図書 - 部活で差がつく!勝つバドミントン : 強豪校が実践する最強メソッド

著者

部活で差がつく!勝つバドミントン : 強豪校が実践する最強メソッド

名倉康弘監修

（ジュニアコツがわかる本）

メイツユニバーサルコンテンツ, 2025.3

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

新版のタイトル:部活で差がつく!勝つバドミントン最強のコツ50

内容説明

全国トップクラスの強豪校のノウハウがこの１冊でよくわかる！実戦で活きる効果的なトレーニング。実力を伸ばす練習計画と環境づくり。正しい打ち方を完全マスター！試合を勝ち抜く戦術など。

１　基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る　グリップの握り方；手首を起こしてラケットを立てる　リストスタンド　ほか）
２　正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる　ストロークの基本；打つ前に素早く半身になり手首を返す　オーバーヘッドストローク　ほか）
３　強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける　フットワーク練習１；実戦を想定してフットワークする　フットワーク練習２　ほか）
４　試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから　シングルス　勝利の法則１；ロングハイサービスでコースをねらう　シングルス　勝利の法則２　ほか）
５　一緒にスキルアップ　監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす　場所の活用法；年間を通しての予定を組み立てる　練習スケジュール　ほか）

「BOOKデータベース」より