「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
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「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
（青春新書PLAY BOOKS, P-1224）
青春出版社, 2025.3
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ガン ニ ナラナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
リスクを下げるにはどうしたらいい？生活の中で実践できることばかり！食べ方・食べ物・からだケア・運動・睡眠・メンタルヘルス―がんを遠ざける１２３項目。
Table of Contents
- １ がんにならない人の「食べ方」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ２ がんにならない人の「体を動かす」習慣、ぜんぶ集めました。
- ３ がんにならない人の「食品選び」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ４ がんにならない人の「体調管理」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ５ がんにならない人の「調理」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ６ がんにならない人の「からだケア」の習慣、ぜんぶ集めました。
- ７ 絶対ＮＧ！「がんになりやすい人」の習慣、ぜんぶ集めました。
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