つながる技術 : 人生を豊かにしてくれる大切なこと
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書誌事項
つながる技術 : 人生を豊かにしてくれる大切なこと
日経BP日本経済新聞出版, 2025.3 , 日経BPマーケティング(発売)
- タイトル別名
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The art and science of connection : why social health is the missing key to living longer, healthier, and happier
- タイトル読み
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ツナガル ギジュツ : ジンセイ オ ユタカ ニ シテ クレル タイセツ ナ コト
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献注: p364-381
内容説明・目次
内容説明
「コミュ力」を鍛える人は、長生きしやすい。最新の幸福研究と科学が明らかにした「長寿・健康・幸せ」と「人間関係の質」の驚くべき関係。２０２４ Ｇｏｌｄ賞〔Ｗｏｒｌｄ Ｐｅａｃｅ部門〕Ｌｉｖｉｎｇ Ｎｏｗ Ｂｏｏｋ Ａｗａｒｄｓ。
目次
- 序 人とのつながりが健康を左右する
- １ ＡＳＳＥＳＳ 「つながりの健康度」を測る（「健康」の意味を再定義する；人間関係の謎を解き明かす；つながりの健康のスタイルを見極める）
- ２ ＡＣＴ つながるために行動する（つながりの健康を最優先する；つながる筋力を鍛えよう；自分のための小さな１歩がつながりの健康の大きな１歩になる；科学者の目でつながりの健康を見極める）
- ３ ＡＭＰＬＩＦＹ つながりの健康を高める生き方（暮らしている場所でコミュニティをつくる；職場やオンラインでつながりを育む；みんなで充実した人生を送ろう）
- 結び 豊かなつながりがますます大事な時代になってきた
「BOOKデータベース」 より
