バレーボールセッター上達バイブル : 「連係力」を高める実践ポイント50
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バレーボールセッター上達バイブル : 「連係力」を高める実践ポイント50
（コツがわかる本）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2025.3
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バレーボール セッター ジョウタツ バイブル : レンケイリョク オ タカメル ジッセン ポイント 50
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
「「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50」新版(2021年刊)の改題改訂
Description and Table of Contents
Description
強豪の指導者が教える、トス技術・戦術判断・思考力などポジション必須スキルの極意！練習法やブロック＆ディグのアドバイスで総合力アップ！
Table of Contents
- １ トスアップを身につける（両手で弾くようにボールをコントロールする；中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか）
- ２ 攻撃バリエーションを増やす（スピードのある攻撃でブロックを分散させる；Ｂクイックでレフトのブロックを１枚にする ほか）
- ３ プレーの総合力を上げる（２歩のステップでジャンプして腕を伸ばす；呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか）
- ４ セッターに必要な技術・筋力を養う（壁打ちとストレッチでプレーの準備をする；トスのコントロールを高める ほか）
- ５ 思考能力・戦術を高める（試合の流れを読んで試合を優位に進める；「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか）
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