Tabata training : アスリートのためのタバタトレーニング : エビデンスに基づく最強体力向上メソッド
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Tabata training : アスリートのためのタバタトレーニング : エビデンスに基づく最強体力向上メソッド
ベースボール・マガジン社, 2025.3
- タイトル別名
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タバタトレーニング : アスリートのための : エビデンスに基づく最強体力向上メソッド
- タイトル読み
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tabata training : アスリート ノ タメ ノ タバタ トレーニング : エビデンス ニ モトズク サイキョウ タイリョク コウジョウ メソッド
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
目次
- 第１章 タバタトレーニングとは何か？
- 第２章 タバタトレーニングをやってみよう
- 第３章 トレーニング理論
- 第４章 運動科学ベーシック
- 第５章 運動科学アドバンス
- 第６章 指導者が語るタバタトレーニング
「BOOKデータベース」 より
