バドミントン勝利につながる体づくり : 競技力向上トレーニング

Author(s)

• 吹田, 真士 スイタ, マサシ

Bibliographic Information

バドミントン勝利につながる体づくり : 競技力向上トレーニング

吹田真士監修

（コツがわかる本）

メイツユニバーサルコンテンツ, 2025.4

動画付き改訂版

Title Transcription

バドミントン ショウリ ニ ツナガル カラダズクリ : キョウギリョク コウジョウ トレーニング

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

Description and Table of Contents

Description

理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！競技に必要な基礎〜発展トレ、試合に向けたコンディショニングなど。

Table of Contents

• １　バドミントン選手のフィジカル
• ２　ウォーミングアップはトレーニングの一部
• ３　エネルギー系の能力と筋力を高める
• ４　ストロークのための動作づくり
• ５　トラベリングのための動作づくり
• ６　ゲーム中の動作を高める
• ７　トレーニングの質をあげるコンディショニング

by "BOOK database"

Details

• NCID: BD11218002
• ISBN:
  • 9784780430141
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 128p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 783.59
  • NDC10 : 783.59
• Subject Headings:
  • BSH : バドミントン
• Parent Bibliography ID:
  • BA77998319