最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣 : 決めることに疲れない

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最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣 : 決めることに疲れない

堀田秀吾 [著]

新潮社, 2025.4

Other Title

「決断疲れ」をなくす習慣 : 最新科学が教える : 決めることに疲れない

最新科学が教える決断疲れをなくす習慣 : 決めることに疲れない

Title Transcription

サイシン カガク ガ オシエル ケツダンズカレ オ ナクス シュウカン : キメル コト ニ ツカレナイ

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Note

参考文献: 巻末p1-5

Description and Table of Contents

Description

１日にする決断は３万５０００回！「決めかた上手」になると日常ががらりと変わる。世界最先端の研究がまるっと解決してくれる。

Table of Contents

  • 第１章　どうして“決めること”に疲れるのか（人は１日、約３万５０００回の決断をしている；気づかぬうちに疲れが蓄積する原因；選択肢は多ければ良いわけではない；脳のワーキングメモリには限りがある；現代社会は情報が多すぎる；不安が決断疲れを加速させる；石器時代から人類は不安がり症　ほか）
  • 第２章　「決断疲れ」から解放される方法（決断の仕方を変えてみよう；不安とのつきあい方；決断した後の向き合い方）

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Details

  • NCID
    BD11383337
  • ISBN
    • 9784103562511
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    137, 5p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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