締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか : 「先延ばし」と「前倒し」の心理学
著者
書誌事項
締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか : 「先延ばし」と「前倒し」の心理学
（光文社新書, 1355）
光文社, 2025.4
- タイトル別名
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締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか : 先延ばしと前倒しの心理学
- タイトル読み
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シメキリ ヨリ ハヤク テイシュツ サレタ レポート ワ ナゼ ツマラナイ ノカ : 「サキノバシ」ト「マエダオシ」ノ シンリガク
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
だれもが経験したことがある「先延ばし」や「前倒し」を、最新の心理学研究を用いて解明するのが本書の目的である。やたらと前倒しが礼賛されがちな“タイパ社会”において、諸悪の根源のように扱われている先延ばしであるが、実は「考える時間を十分にとれる」「クリエイティビティが促進される」など、多くの長所がある。一方、先延ばしも前倒しも「やり過ぎ」は問題を引き起こす。本書では、自分の傾向を把握して“ちょうどいいタスクマネジメント”を身につける方法や、「先延ばし派」と「前倒し派」が協力して仕事や家庭を回すコツを伝授。「適時のタスクマネジメント」で人生が変わる！
目次
- 序章 タスクマネジメントとは何か
- １章 先延ばしとセルフコントロール
- ２章 先延ばしは本当に悪いのか？
- ３章 前倒し概念の誕生
- ４章 前倒しとセルフコントロール
- ５章 先延ばしと前倒しのルーツ
- 終章 ちょうどいい先延ばしと前倒しのみつけ方
「BOOKデータベース」 より