肩甲骨が回れば、アスリートの才能が爆発的に開花する!
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肩甲骨が回れば、アスリートの才能が爆発的に開花する!
カンゼン, 2025.4
- タイトル読み
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ケンコウコツ ガ マワレバ アスリート ノ サイノウ ガ バクハツテキ ニ カイカ スル
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
「サイクル」「ローター」「パルト」「スクリュー」４つの回甲が肋骨の動きを導く。肩甲骨と肋骨が生み出す超絶なキレとパワーで、パフォーマンスを最大限に高める！『立甲』から『回甲』へ進化。トップアスリートの身体動作を高岡理論で解明！
目次
- 序章 「立甲」ができたら、その先に「回甲」がある
- 第１章 「回甲」はすべてのパフォーマンスを圧倒的に高める
- 第２章 「回甲」には４種類ある
- 第３章 ベストの基盤となる理論とメソッド
- 第４章 回甲１「サイクル」の方法と働き
- 第５章 回甲２「ローター」の方法と働き
- 第６章 回甲３「パルト」の方法と働き
「BOOKデータベース」 より
