動きのコツがわかるバスケ塾 : 自主練は「型」が最強!
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動きのコツがわかるバスケ塾 : 自主練は「型」が最強!
イースト・プレス, 2025.4
- タイトル読み
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ウゴキ ノ コツ ガ ワカル バスケジュク : ジシュレン ワ カタ ガ サイキョウ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
動きを言語化するからわかる！できる！理論を理解すれば動きが変わる！動画で確認できるＱＲコード付き。
目次
- １ Ｙｕｔａのバスケット論（熱量を持ってスマートを目指す；賢く頑張ろうよ！ ほか）
- ２ シュートスキルを磨く「型」（理想×個性のシュートフォームを身につける；理想のシュートフォームの「型」 ほか）
- ３ ドリブルスキルを磨く「型」（ドリブルの基本を身につける；「型」の基本となる姿勢１ アスレチックスタンス ほか）
- ４ フットワークの「型」を磨く（すべての動きに必要なフットワークを身につける；フットワークで重要な「力」と「イメージ」 ほか）
- ５ バスケの基本「ジャブステップ」（なぜジャブステップが重要なのか；ジャブステップの「型」 ほか）
「BOOKデータベース」 より