人生たいていのことはどうにかなる : あなたをご機嫌にする78の言葉
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人生たいていのことはどうにかなる : あなたをご機嫌にする78の言葉
（扶桑社新書, 532）
扶桑社, 2025.5
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ジンセイ タイテイ ノ コト ワ ドウニカ ナル : アナタ オ ゴキゲン ニ スル 78 ノ コトバ
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
シリーズタイトルは奥付による
2023年刊の加筆修正
Description and Table of Contents
Description
１０万人の悩みを聞いてきた医師が「心が晴れる」とっておきの言葉処方します。どうでもいいことはどんどん手放していく。迷ったときはワクワクするかどうかで判断する。「まぁいいか」ゾーンを広くもつとラク。
Table of Contents
- １章 自分らしさを大切にする
- ２章 心のもち方を変えてみる
- ３章 人間関係に期待しすぎない
- ４章 前向きに受け止める
- ５章 幸せに気づける自分でいる
- ６章 人生をもっと楽しむ
- ７章 健康は自分で手に入れる
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