すぐやる人の頭の使い方 : やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ
著者
書誌事項
すぐやる人の頭の使い方 : やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ
日本実業出版社, 2025.5
- タイトル別名
-
How to use the brain of a person who acts quickly
- タイトル読み
-
スグ ヤル ヒト ノ アタマ ノ ツカイカタ : ヤルキ ニ タヨラズ モノゴト オ シンプル ニ トラエル 43 ノ コツ
大学図書館所蔵 件 / 全10件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
付: 折込図(1枚)
内容説明・目次
内容説明
「まだ大丈夫」と言い訳していつもギリギリ。「あとで」とグズグズしてチャンスを逃してしまう。「今度」「いつか」といって結局やらない。そんな自分を変えられる！一歩目がラクに踏み出せるようになる、すぐやる人になれる思考整理術。
目次
- プロローグ やる気？モチベーション？あったらいいけど、なくても大丈夫！
- 第１章 すぐやるための「準備体操」で頭の使い方を知ろう（やる気に頼るのは「神頼み」と同じ；すぐやれない人は「ノウハウ」を求め、すぐやる人は「マインド」から変える ほか）
- 第２章 すぐやる人の「思考パターン」を自分の中にストックしよう（「どうなりたいか」というゴールのイメージを整理する；ときにはハッピーな妄想で頭の中を満たして楽しむ ほか）
- 第３章 頑張らなくてもすぐやれる「思考ルーティン」を持とう（やる気はなくても「１分だけ」やりきる；コントロールできないことを嘆いて立ち止まらない ほか）
- 第４章 どうしてもすぐやれないときは「環境」を整えよう（うまくいかないときは環境を５Ｗ１Ｈで見直してみる；「スタート期限」を設ければ目の前のことに集中できる ほか）
- エピローグ すぐやる思考法で誰でも今日から変われる
「BOOKデータベース」 より
