東北大学病院が開発した弱った腎臓を自力で元気にする方法

書誌事項

東北大学病院が開発した弱った腎臓を自力で元気にする方法

上月正博 [著]

アスコム, 2025.5

タイトル読み

トウホク ダイガク ビョウイン ガ カイハツ シタ ヨワッタ ジンゾウ オ ジリキ デ ゲンキ ニ スル ホウホウ

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注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

記述は第3刷 (2025.9) による

内容説明・目次

内容説明

あなたの腎臓は悲鳴をあげていませんか?腎臓はよくならないと諦めている人、人工透析が心配な人、そして、「腎臓に不安」を抱えるすべての人にいまからでも、腎臓寿命は延ばすことはできます。しっかり結果がでる!「自力」で改善できる!×安静にする。×厳しい食事制限。これまでの常識を覆す、世界基準のエビデンスでクレアチニン値、eGFR値の悪化を防ぎ、腎不全、人工透析も回避!腎臓の世界的名医が40年でたどりついた結論。

目次

  • 第1章 腎臓リハビリメソッドであなたの腎臓を今すぐ助けよう(腎臓リハビリメソッドは腎機能改善の最適解;腎臓リハビリメソッド1 いきいきウォーキングで誰でも気軽に健康寿命が延ばせる! ほか)
  • 第2章 腎臓リハビリはいったい何がすごいのか(不安な毎日から一転、腎臓リハビリで楽しい毎日に;腎臓リハビリの運動療法でしか得られない大きな効果 ほか)
  • 第3章 腎臓をねぎらう食事術(その食事の癖が腎臓をいじめてしまっているかも?;食事制限は食事の量を減らすことではありません ほか)
  • 第4章 元気な腎臓は日常生活のなかでも作れる(腎機能を悪化させる二大巨頭とは;腎臓のために今日からすぐにできること ほか)
  • 第5章 腎臓の基礎知識(腎臓にはどんな役割があるの?;日本で慢性腎臓病の人はどれくらいいるの? ほか)

「BOOKデータベース」 より

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