知っておくとラクになる自己肯定感のちしき : 中高生の悩みと不安に向き合うヒント

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知っておくとラクになる自己肯定感のちしき : 中高生の悩みと不安に向き合うヒント

平石賢二監修

（ジュニアコツがわかる本）

メイツユニバーサルコンテンツ, 2025.5

タイトル読み

シッテ オクト ラク ニ ナル ジコ コウテイカン ノ チシキ : チュウコウセイ ノ ナヤミ ト フアン ニ ムキアウ ヒント

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注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

参考文献: p128

内容説明・目次

内容説明

本来の意味や捉え方を理解して「自己肯定感」とうまく付き合ってゆこう。正しく知ることが気持ちのサポートになる。

目次

  • 第１章　自己肯定感について知る！（自己肯定感のキホン；自己肯定感の「自己」って何？　ほか）
  • 第２章　自分は自己肯定できてる？（自分の自己肯定感をチェックしよう）
  • 第３章　自己肯定感と付き合うには（自己肯定感は一生で変化する；自己肯定感はどうして下がる？　ほか）
  • 第４章　自己肯定感の悩みあるある（友達の意見に流される！；親友が他の子と仲良くしているのが嫌　ほか）
  • 第５章　自己肯定を高めるトレーニング（あせらず少しずつ高めていこう！；今日できたことを書き出してみる　ほか）

「BOOKデータベース」 より

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