心によりそうスヌーピー : 不安やモヤモヤがなくなるセルフケア
著者
書誌事項
心によりそうスヌーピー : 不安やモヤモヤがなくなるセルフケア
リベラル社, 2025.5 , 星雲社(発売)
- タイトル読み
-
ココロ ニ ヨリソウ スヌーピー : フアン ヤ モヤモヤ ガ ナクナル セルフ ケア
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
ありのままの自分でいいんだよ。
目次
- １ 自分にやさしくする（今日あったいいことをひとつ思い出そう；本当に大事なことはせいぜいひとつかふたつ ほか）
- ２ 弱い自分を受け入れる（「変われない」を「変わらなくていい」と考える；失敗してはじめてわかることもある ほか）
- ３ 人にふりまわされない（他人を許して自分も許そう；わたしが「選んだ」のではなく「選ばれた」と考える ほか）
- ４ 素顔の自分を愛する（嫌味ではなく褒め言葉として受け取ろう；感謝しては忘れ…それが人間 ほか）
「BOOKデータベース」 より
