熱中症を科学する : スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策

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熱中症を科学する : スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策

笠原政志, 清水伸子 [著]

竹書房, 2025.6

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熱中症を科学する : スポーツの現場から見た選手を守る最新の暑熱対策

Title Transcription

ネッチュウショウ オ カガク スル : スポーツ ノ ゲンバ カラ ミタ センシュ オ マモル サイシン ノ ショネツ タイサク

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Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

参考文献: p236-239

Description and Table of Contents

Description

熱中症ゼロ化宣言！脇の下や足の付け根を冷やすことは冷却効率が悪い。攣ったあとにどうすればいち早く回復できるのか。屋内プールにも熱中症になる危険性が潜んでいる。冬のスポーツでも熱中症になる…ほか。新事実の数々が明らかに！

Table of Contents

  • 第１章　熱中症を科学する
  • 第２章　戦略・戦術的熱中症対策を科学する
  • 第３章　暑熱順化を科学する
  • 第４章　冷却を科学する
  • 第５章　水分補給とサプリメントを科学する
  • 第６章　食事を科学する
  • 第７章　睡眠を科学する
  • 第８章　熱中症の対応を科学する
  • 第９章　現場の声を科学する

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