筋と運動の生理学 : 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊

著者

• 長澤, 純一 ナガサワ, ジュンイチ

書誌事項

筋と運動の生理学 : 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊

長澤純一 [監修]

（運動・からだ図解）

マイナビ出版, 2025.5

タイトル別名

Muscle and exercise physiology

初学者でも運動生理学がよくわかる1冊筋と運動の生理学

タイトル読み

キン ト ウンドウ ノ セイリガク : ショガクシャ デモ ウンドウ セイリガク ガ ヨク ワカル 1サツ

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

主な参考文献: p191

内容説明・目次

内容説明

筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解！科学的にトレーニングしたい方必読。スポーツ愛好者・トレーナー必携！手元に１冊あると便利な「筋の科学」の決定版！初学者でも運動生理学がよくわかる１冊。

目次

• 第１章　運動と筋の基礎知識
• 第２章　筋をコントロールするシステム
• 第３章　筋収縮のエネルギーと代謝
• 第４章　筋の構築
• 第５章　筋出力のパフォーマンスと評価
• 第６章　トレーニングと身体適応

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD12160087
• ISBN:
  • 9784839987398
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 192p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.193
  • NDC10 : 780.193
  • NDLC : FS13
• 件名:
  • BSH : 運動生理学
  • BSH : 筋肉
  • NDLSH : 運動生理学
  • NDLSH : 筋肉
• 親書誌ID:
  • BB12894290