動画でわかるスポーツ・コーディネーショントレーニングバイブル Sports coordination training bible

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動画でわかるスポーツ・コーディネーショントレーニングバイブル = Sports coordination training bible

泉原嘉郎, 沼澤秀雄著

大修館書店, 2025.6

Other Title

動画でわかるスポーツコーディネーショントレーニングバイブル

スポーツ・コーディネーショントレーニングバイブル : 動画でわかる

Title Transcription

ドウガ デ ワカル スポーツ・コーディネーション トレーニング バイブル

Available at  / 73 libraries

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

引用・参考文献: 各章末

Description and Table of Contents

Description

コーディネーショントレーニングの効果。その１　運動学習能力の飛躍的な向上効果！《新しい動きやスポーツテクニックを短期間で習得》　その２　精神的なリフレッシュ効果が得られる！《メンタル面のリフレッシュを図る》　その３　子どもたちの体力・運動能力の向上に貢献！《体力・運動能力を最大限に発揮できる》

Table of Contents

  • 序章　スポーツ・コーディネーショントレーニング（コーディネーショントレーニングとは？；コーディネーションのしくみ　ほか）
  • 第１章　ジェネラル・コーディネーショントレーニング１：基礎パート（理論編；実技編）
  • 第２章　ランニング・コーディネーショントレーニング（理論編；実技編）
  • 第３章　スピード・コーディネーショントレーニング（理論編；実技編）
  • 第４章　ジェネラル・コーディネーショントレーニング２：実践パート（理論編；実技編）

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