栄養士が食べている作りおき献立

書誌事項

栄養士が食べている作りおき献立

今泉久美 [著]

文化学園文化出版局, 2025.6

タイトル読み

エイヨウシ ガ タベテ イル ツクリオキ コンダテ

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注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明・目次

目次

  • 1章 筋肉を保ち、疲れない体をつくる(レンジチャーシュウ;スペアリブのはちみつみそ焼き;厚揚げ入りの豚汁 ほか)
  • 2章 骨を育て、貧血を防ぐ(ビーフシチュー;牛肉とまいたけのしぐれ煮;お手軽ローストビーフ ほか)
  • 3章 アンチエイジングと腸活に効く(かぼちゃのラタトゥイユ;かぼちゃとにんじんのきんぴら;焼きかぼちゃのポン酢あえ ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD12346314
  • ISBN
    • 9784579214785
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    79p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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