<世代別>最大限に能力を発揮する心と体のつくり方 DEMONSTRATE ONE'S ABILITY
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書誌事項
<世代別>最大限に能力を発揮する心と体のつくり方
（ロング新書）
ロングセラーズ, 2025.7
- タイトル読み
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セダイベツ サイダイゲン ニ ノウリョク オ ハッキ スル ココロ ト カラダ ノ ツクリカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
あなたは「人生のギア」をいつ上げますか？学力、健康、長生き、仕事。話題の医師が徹底解説！今だから知っておきたい「必修健康プログラム」を教えます。
目次
- １章 将来の夢が輝く時期に子供に生きる自信をつけさせる
- ２章 中学生の脳に焼きついた衝撃は忘れられない感動を生み出す
- ３章 二〇歳代、自分の心の居場所を見つけると人生が面白くなる
- ４章 三〇歳代から四〇歳代、努力を積み重ねると先の希望が見えてくる
- ５章 五〇歳代から六〇歳代、人生の第二段階 勉強の時と捉えると豊かになれる
- ６章 七〇歳代から八〇歳代 自分が生きていることに誇りと感謝を持つ
- ７章 九〇歳から一〇〇歳へ まだまだやれる気持ちが幸せな明日を作り出す
「BOOKデータベース」 より
