シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム&グーパー体操50

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シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム&グーパー体操50

斎藤道雄著

黎明書房, 2025.7

Other Title

ジャンケンゲーム&グーパー体操50 : シニアのみんなで大笑いできる

シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム&グーパー体操50 : シニアも支援者もみんな大笑い!お一人でもOK!

Title Transcription

シニア ノ ミンナ デ オオワライ デキル ジャンケン ゲーム & グーパー タイソウ 50

Available at  / 7 libraries

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

表紙および標題紙の著者名の上に「笑う体操の第一人者」とあり

Description and Table of Contents

Description

笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の、楽しく体と頭を動かすジャンケンゲームとグーパー体操５０種。シニアも支援者も簡単で大笑いできるグーパー体操と、脳トレ効果抜群のジャンケンゲームを紹介。施設でもお一人でも楽しめます。２色刷。

Table of Contents

  • １　大笑いできるジャンケンゲーム（あと出し声ジャンケン；勝ったり負けたりジャンケン　ほか）
  • ２　お笑いできるグーパー体操１（グーグーパーでハイタッチ；グーと言ったらガッツポーズ　ほか）
  • ３　大笑いできるグーパー体操２（バレーボールでグーパー；そうっとにぎって、ぱっとひらいて　ほか）
  • ４　大笑いできるウォームアップ（両腕伸ばして手指全開；いっせーのーせ　ほか）
  • ５　大笑いできる脳トレ＆筋トレ（足ぶみリレー；逆漕ぎサイクリング　ほか）

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