医師・コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド

著者

• 岡島, 義 オカジマ, イサ

書誌事項

医師・コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド

岡島義編

金剛出版, 2025.6

タイトル別名

医師コメディカルのための不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイド

不眠に対する認知行動療法実践ガイド : 簡易型 : 医師・コメディカルのための

タイトル読み

イシ コメディカル ノ タメ ノ フミン ニ タイスル カンイガタ ニンチ コウドウ リョウホウ ジッセン ガイド

注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

文献あり

内容説明・目次

内容説明

一人でも実践できる！「睡眠スケジュール法」の具体的解説書

目次

• 第１部　睡眠スケジュール法を用いた睡眠改善指導（快眠８ステップ―睡眠スケジュール方を基本とした睡眠指導；睡眠スケジュール法の基礎：刺激制御法と睡眠制御法；Ｑ＆Ａ；睡眠スケジュール法：ケース編）
• 第２部　ＣＢＴ−Ｉのポテンシャル

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD12427937
• ISBN:
  • 9784772421157
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: v, 153p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC9 : 493.7
  • NDC10 : 493.7
  • NDC10 : 493.72
  • NDLC : SC361
• 件名:
  • BSH : 不眠症
  • BSH : 認知行動療法
  • NDLSH : 不眠症
  • NDLSH : 認知行動療法