心と体をおいしく満たすバテないごはん : くたくたの毎日を救うおうち薬膳90
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心と体をおいしく満たすバテないごはん : くたくたの毎日を救うおうち薬膳90
世界文化社, 2025.7
- タイトル読み
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ココロ ト カラダ オ オイシク ミタス バテナイ ゴハン : クタクタ ノ マイニチ オ スクウ オウチ ヤクゼン 90
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
くたくたの毎日を救うおうち薬膳９０。
目次
- １ 暑い季節のバテないごはん（暑い季節（夏・梅雨）の食養生；鶏肉とさやいんげんのバターソテー；蒸し鶏のたっぷり薬味添え ほか）
- ２ 寒い季節のバテないごはん（寒い季節（秋・冬）の食養生；鶏肉と根菜の甘酒煮；鶏肉と白菜の塩昆布炒め ほか）
- ３ 揺らぎの季節のバテないごはん（揺らぎの季節（春）の食養生；豚肉とセロリのエスニック炒め；豆苗の豚肉巻きねぎみそだれ ほか）
「BOOKデータベース」 より