60歳からの脳の使い方
著者
書誌事項
60歳からの脳の使い方
（扶桑社新書, 540）
扶桑社, 2025.7
- タイトル読み
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60サイ カラ ノ ノウ ノ ツカイカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
脳科学の最新研究でわかった。脳はいくつになっても成長します。「もう年だから」をやめると脳は元気になる。シニアこそＡＩで脳を若返らせよう！「生きがい」を持てば、迷いはなくなる。今日から豊かなセカンドライフを実現する秘訣満載！
目次
- 第一章 定年後にボケる人が急増中！脳をダメにする習慣
- 第二章 ポジティブ・シンキングが脳を活性化する！
- 第三章 人生は楽しんだもの勝ち！最高の脳を手に入れる日常習慣
- 第四章 孤独は脳を蝕む！脳を活性化させる人間関係を育もう
- 第五章 「第三の黒船」ＡＩをフル活用して、脳を返らせよう
- 第六章 「生きがい」で、脳を最高に活性化させよう
「BOOKデータベース」 より