すべてやめれば、うまくいく : 自分の時間を取り戻すための最高の習慣
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書誌事項
すべてやめれば、うまくいく : 自分の時間を取り戻すための最高の習慣
Gakken, 2025.7
- タイトル読み
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スベテ ヤメレバ ウマク イク : ジブン ノ ジカン オ トリモドス タメ ノ サイコウ ノ シュウカン
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献:p190
内容説明・目次
内容説明
やりたくないことはやらない。それだけで人生は変わる。仕事、人間関係、お金、ＳＮＳ、恋愛、常識…もう悩まない！
目次
- 第１章 人生は「やめる」だけでうまくいく（有限な時間をいかに使うかで人生は決まる；すべてを“疑う”と人生は好転する ほか）
- 第２章 やめられないという思い込みから抜け出す方法（なぜ、「やめる」ことができないのか？；神経学の視点から「やめる」ことを紐解く ほか）
- 第３章 やめる力を鍛える（何を基準に「やめる」ものを選ぶか？；どうやって大切なことを見つけるのか？ ほか）
- 第４章 やめることを習慣化する（頭の声と心の声の違いを知る；心の声を聴く練習をする ほか）
- 第５章 マツダミヒロ的やめるといいこと（人間関係に関する「やめるといいこと」；仕事・キャリアに関する「やめるといいこと」 ほか）
「BOOKデータベース」 より