ブレない私をつくる
著者
書誌事項
ブレない私をつくる
（2分間セルフケア）
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2021.5
- タイトル別名
-
ブレない私をつくる : 2分間セルフケア
2 minutes to confidence : everyday self-care to inspire and encourage
- タイトル読み
-
ブレナイ ワタクシ オ ツクル
並立書誌 全1件
-
-
ブレない私をつくる : 2分間セルフケア / コリンヌ・スウィート[著] ; 佐伯花子訳
BC07554880
-
ブレない私をつくる : 2分間セルフケア / コリンヌ・スウィート[著] ; 佐伯花子訳
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
原タイトル:2 minutes to confidence
内容説明・目次
内容説明
１日たった２分！自宅で、職場で、電車で…どこでもできる！２分間の積み重ねが、あなただけの“真の強さ”をつくり出す。自信が身につく４７のセルフケア。
目次
- 第１章 あなたは自信がありますか？
- 第２章 体に対する自信
- 第３章 社会性に対する自信
- 第４章 人間関係に対する自信
- 第５章 仕事に対する自信
- 第６章 子育てに対する自信
- 第７章 人生に対する自信
「BOOKデータベース」 より