振り回されるのはやめるって決めた : 「わたし」を生きるための自他境界
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振り回されるのはやめるって決めた : 「わたし」を生きるための自他境界
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2025.7
- タイトル読み
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フリマワサレル ノワ ヤメル ッテ キメタ : ワタシ オ イキル タメ ノ ジタ キョウカイ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
年間１５００件のカウンセリングを行う臨床心理士によるバウンダリーの知識と実践がまるっとわかる一冊。
目次
- 第１章 自他境界とは何か
- 第２章 境界線に問題があると何が起こるのか
- 第３章 バウンダリーとは何か
- 第４章 バウンダリーの発達とそれを阻害するもの
- 第５章 バウンダリーづくりの「最良の方法」 「いや」を伝え、メンテナンスし、適切な距離をとる
- 第６章 どうしても「いや」を言えないときにどうするか バウンダリーを明確にする３つのステップ
- 第７章 深刻な境界線の問題
「BOOKデータベース」 より