Build the Life You Want : The Art and Science of Getting Happier : 最高の人生のつくり方
著者
書誌事項
Build the Life You Want : The Art and Science of Getting Happier : 最高の人生のつくり方
アチーブメント出版, 2025.8
- タイトル別名
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Build the life you want : the art and science of getting happier
- タイトル読み
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Build the Life You Want : The Art and Science of Getting Happier : サイコウ ノ ジンセイ ノ ツクリカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
原タイトル: Build the life you want
内容説明・目次
内容説明
考え方を少し変えるだけで、最高の人生は手に入る。ハーバード大教授＆世界で最も影響力のある女性が教える、これからの人生を充実したものにするための思考と行動のルール。全米５０万部突破！ＮＹタイムズＮｏ．１ベストセラー。
目次
- １ 幸福はゴールではなく、不幸は敵ではない
- ２ メタ認知の威力
- ３ より良い感情を選ぶ
- ４ 自分への意識を減らす
- ５ 完璧じゃない家庭を築く
- ６ 混じりけのない本当の友情
- ７ 仕事とは愛を見えるかたちにすること
- ８ 自分のアメイジング・グレイスを見つける
「BOOKデータベース」 より
