鎌田式長生き脳活 : “あれあれ症候群"を撃退して脳を活性
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鎌田式長生き脳活 : “あれあれ症候群"を撃退して脳を活性
EDITORS, 2025.8 , 二見書房(発売)
- タイトル読み
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カマタシキ ナガイキ ノウカツ : アレアレ ショウコウグン オ ゲキタイ シテ ノウ オ カッセイ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献:p140〜141
内容説明・目次
内容説明
頭の回転がよければ体も心も動いて元気になれます。元気だと長生きしたくなるものです。長生きするためには、今すぐ脳活を！カマタがやってるアタマにいいことで頭の回転がよくなります。
目次
- カマタの現状
- 第１章 若々しい脳をつくる７つの習慣
- 第２章 不調や病気を吹き飛ばそう
- 第３章 頭と心のサビを取ろう
- 第４章 食卓で健脳寿命を延ばす
- 第５章 老け込まない体の使い方
- 附章 鎌田式運転免許認知機能検査突破術
「BOOKデータベース」 より