私のなかの希死念慮ちゃん : 精神科医が教える「死にたい」との付き合い方
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私のなかの希死念慮ちゃん : 精神科医が教える「死にたい」との付き合い方
彩図社, 2025.9
- タイトル読み
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ワタクシ ノ ナカ ノ キシ ネンリョチャン : セイシンカイ ガ オシエル シニタイ トノ ツキアイカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
自己肯定感が上がらない、周りと自分を比べてしまう、人間関係に疲れた、急にすべてがイヤになる。あなたを悩ませる自殺願望への処方箋。１，０００人を超える自殺未遂患者を診た精神科医のメンタルケア術。
目次
- ０１ 希死念慮ちゃん、はじめまして（「生きづらい」なんて、ただの甘えでしょ？；私と、ちゃんと向き合って！ ほか）
- ０２ 希死念慮ちゃんとの対話（あなたが生きてる価値なんてあるの？；あなたを好きな人なんていないよ… ほか）
- ０３ 希死念慮ちゃんの得意ワザ（ぐるぐる思考；引きこもり ほか）
- ０４ 希死念慮ちゃんが苦手なモノ（ポジティブちゃん；おくすりズ ほか）
- ０５ 希死念慮ちゃん、よろしくね（希死念慮ちゃんの役割）
「BOOKデータベース」 より