あなたは、あなたなりに生きれば良い。 : 自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける
著者
書誌事項
あなたは、あなたなりに生きれば良い。 : 自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける
（王様文庫, B261-1）
三笠書房, 2025.9
- タイトル読み
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アナタ ワ アナタナリ ニ イキレバ ヨイ : ジブン ノ ムイシキ ニ キズキ ソレ オ ミトメレバ ミチ ワ ヒラケル
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける。自己肯定感を高める１２のヒント。
目次
- はしがき 自分の「無意識」に気づき認めれば、生きるのがラクになる
- １ なぜ、あなたはいつまでも「変われない」のか？あなたの不幸は、“無意識で”あなたが選んでいる
- ２ なぜ、「前向きになれない」のか？あなたの無意識の「怒り」を見つける。それが前へ進む勇気になる
- ３ なぜ、「他人の人生」を生きてしまうのか？もう、「誰かの期待を満たすため」に生きなくていい
- ４ なぜ、苦しいのに「頑張らずにいられない」のか？あなたの無意識に気づけば「ムダな努力」を手放せる
- ５ なぜ、そんなに「他人のことが気になる」のか？人間関係は無意識で９割決まる
- ６ 人はなぜ、同じ悩みばかりを繰り返してしまうのか？問題解決の糸口は親子関係にある
- ７ なぜ、恵まれているのに「幸せを実感できない」のか？自由な心を縛る“見えない鎖”から自由になる
- ８ なぜ、「楽しいふり」「好きなふり」がやめられないのか？「自分を愛すること」なしには「他人を愛すること」はできない
- ９ もう、何者にもなろうとしなくていい 不安が消え、進むべき道が見えてくる！
- １０ 「心の視野」が広がるマインドフルネスな生き方 「視点を増やすこと」がすべての突破口になる！
- １１ 「自己肯定感」より「自己受容感」を高める 「幸せになりたいなら、大いに苦悩せよ！」
- １２ 自分の人生を決めるのは「いま、ここに生きる自分」 あなたは、必ず幸せになれる！
- あとがき 自分の人生に失望していることにバカらしくなってほしい いまとは違うもっともっと広い世界があることに気づいてほしい
「BOOKデータベース」 より
