テニス解剖学

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Bibliographic Information

テニス解剖学

ポール・ローテルト, マーク・コバクス著 ; 佐藤文平訳・監訳

（新スポーツ解剖学シリーズ）

ベースボール・マガジン社, 2025.8

Other Title

Tennis anatomy

Title Transcription

テニス カイボウガク

Available at  / 10 libraries

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

原著第2版の翻訳

Description and Table of Contents

Description

テニスの筋力、スピード、パワー、動きのスキルを理解して高め、パフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション。

Table of Contents

  • 第１章　テニスの成功を導くトレーニング
  • 第２章　コート上での動き
  • 第３章　下肢
  • 第４章　体幹と胴体
  • 第５章　体幹の回旋動作とその強化
  • 第６章　肩関節周囲
  • 第７章　背部
  • 第８章　胸部
  • 第９章　腕と手首
  • 第１０章　リカバリー
  • 第１１章　テニスにおけるケガ（傷害・障害）

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