だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック
著者
書誌事項
だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック
(子どもの認知行動療法 : イラスト版, 2)
明石書店, 2025.9
第2版
- タイトル別名
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What to do when your temper flares : a kid's guide to overcoming problems with anger
自分でできる怒りの消火法ワークブック : だいじょうぶ
- タイトル読み
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ダイジョウブ ジブン デ デキル イカリ ノ ショウカホウ ワークブック
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
怒りってどうして起こるの?おさえられなくなったらどうすればいいの?怒りは炎のようなものなんだ。はじめのうちは小さな火でも、そのうち消せなくなってしまって、いろいろな問題が起こるんだ。もし、きみの怒りの炎が大きく熱くなりすぎて、困っているなら、この本を読んでみて!だいじょうぶ!きみにもできるよ。温かく独創的な方法で読者を力づけるベストセラーが16年ぶりに改訂。会話形式の親しみやすい語り、参加型の要素、明確で実行可能な方法といった初版のよい部分はそのままに、最新・最善の対処方法を加えてグレードアップしました。
目次
- 第1章 火事だ!火事だ!
- 第2章 これはだれのための本?
- 第3章 怒りはどうして起こるの?
- 第4章 怒りの消火法1:脳をリセットしよう
- 第5章 怒りの消火法2:ちょっと、ひと休みしよう
- 第6章 怒りの消火法3:水をかける考え方をしよう
- 第7章 怒りの消火法4:問題を解決しよう
- 第8章 仕返しする?
- 第9章 導火線を長くしよう
- 第10章 きみなら、きっとできる!
「BOOKデータベース」 より
