だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック
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だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック
（子どもの認知行動療法 : イラスト版, 2）
明石書店, 2025.9
第2版
- Other Title
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What to do when your temper flares : a kid's guide to overcoming problems with anger
自分でできる怒りの消火法ワークブック : だいじょうぶ
- Title Transcription
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ダイジョウブ ジブン デ デキル イカリ ノ ショウカホウ ワークブック
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Note
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
Description and Table of Contents
Description
怒りってどうして起こるの？おさえられなくなったらどうすればいいの？怒りは炎のようなものなんだ。はじめのうちは小さな火でも、そのうち消せなくなってしまって、いろいろな問題が起こるんだ。もし、きみの怒りの炎が大きく熱くなりすぎて、困っているなら、この本を読んでみて！だいじょうぶ！きみにもできるよ。温かく独創的な方法で読者を力づけるベストセラーが１６年ぶりに改訂。会話形式の親しみやすい語り、参加型の要素、明確で実行可能な方法といった初版のよい部分はそのままに、最新・最善の対処方法を加えてグレードアップしました。
Table of Contents
- 第１章 火事だ！火事だ！
- 第２章 これはだれのための本？
- 第３章 怒りはどうして起こるの？
- 第４章 怒りの消火法１：脳をリセットしよう
- 第５章 怒りの消火法２：ちょっと、ひと休みしよう
- 第６章 怒りの消火法３：水をかける考え方をしよう
- 第７章 怒りの消火法４：問題を解決しよう
- 第８章 仕返しする？
- 第９章 導火線を長くしよう
- 第１０章 きみなら、きっとできる！
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