だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック

書誌事項

だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック

著:ドーン・ヒューブナー ; 絵:イルマ・ルジェロ ; 訳:上田勢子

(子どもの認知行動療法 : イラスト版, 2)

明石書店, 2025.9

第2版

タイトル別名

What to do when your temper flares : a kid's guide to overcoming problems with anger

自分でできる怒りの消火法ワークブック : だいじょうぶ

タイトル読み

ダイジョウブ ジブン デ デキル イカリ ノ ショウカホウ ワークブック

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注記

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明・目次

内容説明

怒りってどうして起こるの?おさえられなくなったらどうすればいいの?怒りは炎のようなものなんだ。はじめのうちは小さな火でも、そのうち消せなくなってしまって、いろいろな問題が起こるんだ。もし、きみの怒りの炎が大きく熱くなりすぎて、困っているなら、この本を読んでみて!だいじょうぶ!きみにもできるよ。温かく独創的な方法で読者を力づけるベストセラーが16年ぶりに改訂。会話形式の親しみやすい語り、参加型の要素、明確で実行可能な方法といった初版のよい部分はそのままに、最新・最善の対処方法を加えてグレードアップしました。

目次

  • 第1章 火事だ!火事だ!
  • 第2章 これはだれのための本?
  • 第3章 怒りはどうして起こるの?
  • 第4章 怒りの消火法1:脳をリセットしよう
  • 第5章 怒りの消火法2:ちょっと、ひと休みしよう
  • 第6章 怒りの消火法3:水をかける考え方をしよう
  • 第7章 怒りの消火法4:問題を解決しよう
  • 第8章 仕返しする?
  • 第9章 導火線を長くしよう
  • 第10章 きみなら、きっとできる!

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD1329794X
  • ISBN
    • 9784750359861
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    81p
  • 大きさ
    25cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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