1万人の脳を見た名医がつきとめた機嫌の強化書
著者
書誌事項
1万人の脳を見た名医がつきとめた機嫌の強化書
SBクリエイティブ, 2025.10
- タイトル別名
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機嫌の強化書 : 1万人の脳を見た名医がつきとめた
- タイトル読み
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1マンニン ノ ノウ オ ミタ メイイ ガ ツキトメタ キゲン ノ キョウカショ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
引用・参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
脳科学から最高の人生をつくる方法５０。
目次
- はじめに 最高の人生は「機嫌」がつくるもの
- 序章 最高の「機嫌脳」―あなたには、まだ見ぬ「すごい脳」がある
- 第１章 最高の１日が続く！「日常の機嫌値」を上げるコツ
- 第２章 もう、心を削られない！他人の不機嫌に振り回されないコツ
- 第３章 「最高の機嫌脳」をつくる！８つの脳番地トレーニング
- 第４章 宇宙を味方につけて「上機嫌」を習慣化するコツ
- 第５章 健康・仕事・勉強・人間関係・運「機嫌がいい人」はすべてが好転する
- おわりに 「機嫌のいい日」が一生続けば、人生は変わる―機嫌を使いこなせば、あなたの能力は無限に広がる
「BOOKデータベース」 より