ジャーナリングノートのつくりかた : 心のモヤモヤを整える新感覚ノート術

Author(s)

    • カフェとノート カフェ ト ノート

Bibliographic Information

ジャーナリングノートのつくりかた : 心のモヤモヤを整える新感覚ノート術

カフェとノート著

日貿出版社, 2025.10

Title Transcription

ジャーナリング ノート ノ ツクリカタ : ココロ ノ モヤモヤ オ トトノエル シンカンカク ノートジュツ

Available at  / 7 libraries

Note

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

Description and Table of Contents

Description

「書く」ことで新たな「自分自身」を見つける。思考や感情をスッキリさせる！新しい注目のノート・手帳術。

Table of Contents

  • ＣＨＡＰＴＥＲ１　ジャーナリングとは何か？（ジャーナリングとは；ジャーナリングは何を書けばいい？；ジャーナリングの例　ほか）
  • ＣＨＡＰＴＥＲ２　ジャーナリングの方法（ジャーナリングの構成を知る；ジャーナリングの準備；ジャーナリングのマインドセット　ほか）
  • ＣＨＡＰＴＥＲ３　ノートを清書する（ジャーナリングの振り返り；振り返って見えること；整理したい内容を明確にする　ほか）
  • ＣＨＡＰＴＥＲ４　ジャーナリングの応用（アレンジして使ってみよう；バレットジャーナルとの組み合わせ；コモンプレイスとの組み合わせ　ほか）

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Details

  • NCID
    BD13536665
  • ISBN
    • 9784817082817
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    127p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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