「働きたくても働けない」から抜け出す方法 : スマホ依存が体と心をむしばんでいる!
著者
書誌事項
「働きたくても働けない」から抜け出す方法 : スマホ依存が体と心をむしばんでいる!
（ロング新書）
ロングセラーズ, 2025.11
- タイトル読み
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ハタラキタクテモ ハタラケナイ カラ ヌケダス ホウホウ : スマホ イゾン ガ カラダ ト ココロ オ ムシバンデ イル
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
体が発する“警告サイン”を見逃すな！今からできる予防と回復の処方箋。
目次
- プロローグ 若者の心が危ない
- １章 若者が働きたくても、働けない状況が今、起こっている！
- ２章 放置されてきた「心身症」の恐さ
- ３章 テクノストレス症候群の脳疲労はある日突然、症状を出してくる
- ４章 機器類（スマートフォン、インターネット、ゲーム）と長く過ごすと生み出される黒と白の世界
- ５章 「眼の異変」が始まる！放っておくと、とり返しのつかないことに
- ６章 脳疲労による「一時的記憶喪失」「感覚マヒ」が起こっている
- ７章 「若年性認知症」が増加している
- ８章 「夢」を見られる心を取り戻そう
- エピローグ あなたは、スマートフォンを何日持たずに頑張れますか？
「BOOKデータベース」 より
