対話するたび成長するAIセルフ・コーチング : 自分専属のAIコーチの作り方
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対話するたび成長するAIセルフ・コーチング : 自分専属のAIコーチの作り方
三笠書房, 2025.11
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タイワ スル タビ セイチョウ スル AI セルフ コーチング : ジブン センゾク ノ AI コーチ ノ ツクリカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
ＡＩコーチが、あなたの“こうありたい”を支えてくれる！ＡＩとの対話の始め方、すぐ使えるプロンプト、軌道修正の仕方、習慣化するためのコツ…ＡＩセルフ・コーチングを成功させるためのすべてが詰まった一冊！
目次
- 第１章 セルフ・コーチングのメリットとデメリット
- 第２章 ＡＩを活用すれば、質の高いセルフ・コーチングが実現できる
- 第３章 セルフ・コーチングを成功させるための基礎知識
- 第４章 なぜＡＩを使うと、セルフ・コーチングが加速するのか？
- 第５章 無料プランをフル活用して、ＡＩセルフ・コーチングを実践する
- 第６章 有料プランならではのＭｙＧＰＴｓを活用して、自分だけのＡＩコーチを作成しよう
- 第７章 ＡＩセルフ・コーチングを「毎日の当たり前」にする習慣化の力
「BOOKデータベース」 より
