誰にも支配されずに生きる : アドラー心理学実践編
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書誌事項
誰にも支配されずに生きる : アドラー心理学実践編
（幻冬舎新書, き-6-1）
幻冬舎, 2025.10
- タイトル読み
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ダレニモ シハイ サレズニ イキル : アドラー シンリガク ジッセンヘン
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誰にも支配されずに生きる : アドラー心理学実践編 / 岸見一郎 [著]
BD13748255
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誰にも支配されずに生きる : アドラー心理学実践編 / 岸見一郎 [著]
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献:p195〜196
内容説明・目次
内容説明
「親の過度な期待」「職場の同調圧力」「ＳＮＳでの承認欲求」―他人の期待に応え、空気を読み続けるうちに、知らぬ間に“支配と依存関係”に囚われてはいないだろうか。そのような“偽りのつながり”こそが、あなたの生きづらさの原因である。本書では、「人の期待に反して行動する勇気を持つ」「自分を過小評価しなければ、もっと自由になれる」など、よい対人関係を築き幸福に生きる方法を、哲学とアドラー心理学を長年研究してきた著者が解説する。自分の人生を、自分のために生きる勇気を与えてくれる一冊。
目次
- 私とアドラーの出会い、そして実践へ
- 第一章 なぜ人を叱ってはいけないのか？
- 第二章 他人の人生を生きなくてよい
- 第三章 ゆっくりと変わる
- 第四章 人を信頼するということ
- 第五章 ありのままでいる勇気
「BOOKデータベース」 より