ポストが怖くて開けられない! : 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック
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ポストが怖くて開けられない! : 発達障害の人のための「先延ばし」解決ブック
サンマーク出版, 2025.11
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ポスト ガ コワクテ アケラレナイ : ハッタツ ショウガイ ノ ヒト ノ タメ ノ サキノバシ カイケツ ブック
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
発達障害の人の社会復帰を支援している著者による誰でも簡単に始められる「日常」「仕事」「人付き合い」のコツ。ＡＤＨＤ・ＡＳＤの脳の仕組みから考えたライフハック術。
目次
- プロローグ なぜ、発達障害の人は「先延ばし」にしてしまうの？
- １章 「やる気が出ない」には“ワケ”がある
- ２章 日常でやる気が起きないとき、どうする？
- ３章 仕事でやる気が起きないとき、どうする？
- ４章 人付き合いでやる気が起きないとき、どうする？
- ５章 もっとやる気を出したいとき、どうする？
- エピローグ 障害者の現状を目の当たりにしたからこそ、志したこと
「BOOKデータベース」 より
